Độ ẩm bao nhiêu là nồm? Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc mỗi khi mùa nồm ẩm kéo dài, gây ra không ít bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Hiện tượng nồm xảy ra khi độ ẩm trong không khí tăng cao, khiến không gian sống trở nên ẩm ướt, khó chịu. Vậy làm thế nào để nhận biết và khắc phục hiệu quả tình trạng này?
Hiện tượng nồm là một hiện tượng thời tiết đặc trưng tại khu vực miền Bắc Việt Nam, thường xảy ra vào cuối đông đầu xuân khi nhiệt độ tăng đột ngột sau một đợt rét đậm, kết hợp với độ ẩm cao trong không khí. Sự giao thoa giữa luồng khí nóng ẩm từ biển và luồng khí lạnh từ phương Bắc khiến hơi nước trong không khí ngưng tụ, tạo thành lớp hơi ẩm bám trên các bề mặt, từ tường nhà, sàn nhà đến đồ vật. Đây là lý do khiến không gian sống trở nên ẩm ướt, sàn nhà trơn trượt và đồ dùng dễ bị mốc.
Sàn nhà trơn trợt vào mùa nồm
Hiện tượng nồm thường xuất hiện khi độ ẩm trong không khí đạt mức từ 85% trở lên, kết hợp với nhiệt độ dao động khoảng 20 - 25°C. Đặc biệt, độ ẩm có thể tăng lên tới 95 - 100% trong những ngày nồm đỉnh điểm. Khi độ ẩm vượt ngưỡng này, hơi nước sẽ dễ dàng ngưng tụ thành giọt nước, làm cho các bề mặt luôn trong trạng thái ướt át và khó chịu.
Nồm ẩm không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Với sàn nhà luôn trơn trượt và ẩm ướt, nguy cơ té ngã tăng cao, đặc biệt đối với trẻ em và người già. Đồ nội thất bằng gỗ và các vật dụng bằng kim loại dễ bị nấm mốc hoặc gỉ sét. Quần áo phơi lâu ngày không khô, có mùi hôi khó chịu, thậm chí phát sinh vi khuẩn và vi sinh vật gây bệnh. Bên cạnh đó, tình trạng không khí ẩm ướt cũng tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc, gây ra các bệnh về đường hô hấp và dị ứng, đặc biệt đối với những người có hệ miễn dịch yếu.
Không khí ẩm mốc gây khó chịu
Nhận biết hiện tượng nồm không khó, bởi các dấu hiệu khá rõ rệt. Sàn nhà và tường xuất hiện lớp nước mỏng hoặc cảm giác ẩm tay khi chạm vào. Kính cửa sổ, gương, hoặc các bề mặt thủy tinh thường bị mờ đi do hơi nước đọng lại. Không khí trong nhà cảm giác nặng nề, ngột ngạt. Nếu bạn quan sát thấy quần áo phơi mãi không khô hoặc có mùi ẩm mốc, đó cũng là một dấu hiệu rõ ràng. Trong trường hợp nồm kéo dài, bạn sẽ dễ dàng phát hiện sự xuất hiện của nấm mốc trên đồ dùng hoặc các góc tường nhà.
Để hạn chế tác động của hiện tượng nồm, có nhiều biện pháp hiệu quả giúp bảo vệ không gian sống. Sử dụng máy hút ẩm là một trong những giải pháp tối ưu nhất để giảm độ ẩm trong không khí, giữ cho căn nhà luôn khô ráo. Đối với những gia đình không có máy hút ẩm, có thể tận dụng điều hòa không khí ở chế độ hút ẩm hoặc đặt than hoạt tính, gói hút ẩm tại các khu vực ẩm ướt. Đóng kín các cửa để ngăn không khí ẩm từ bên ngoài tràn vào, đồng thời bật quạt để tăng lưu thông không khí trong nhà. Ngoài ra, tránh lau sàn nhà bằng nước vào những ngày nồm, thay vào đó, hãy sử dụng khăn khô để lau sạch hơi nước đọng. Nếu có thể, hãy đặt các vật liệu hút ẩm như thảm chống nồm tại cửa ra vào và các khu vực thường xuyên bị ẩm.
Thời tiết nồm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là với người già, trẻ nhỏ và những người mắc các bệnh về đường hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe, hãy duy trì không gian sống sạch sẽ và thông thoáng, thường xuyên vệ sinh các đồ dùng, đặc biệt là chăn, ga, gối để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc. Hạn chế để các đồ ăn thức uống không được bảo quản kín trong môi trường ẩm ướt, tránh nguy cơ nhiễm khuẩn. Đồng thời, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch. Trong những ngày nồm ẩm kéo dài, việc giữ ấm cơ thể, tránh để quần áo ẩm chạm trực tiếp vào da, và sử dụng các thiết bị bảo vệ đường hô hấp như khẩu trang khi ra ngoài là điều rất quan trọng.
Mùa nồm gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Hiện tượng nồm không thể tránh khỏi hoàn toàn, nhưng với các biện pháp xử lý hợp lý, bạn có thể giảm thiểu đáng kể tác động của nó đến không gian sống và sức khỏe. Hãy chủ động áp dụng những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả này để bảo vệ môi trường sống luôn khô ráo và an toàn.
